Qu'est ce que l'état hypnotique ?

Oui l'état hypnotique peut sembler mystérieux au premier abord.
Cependant cet état entre l'éveil et le sommeil est un phénomène que nous connaissons naturellement sans nous en rendre compte. Lisez la suite pour en savoir davantage....

L'état hypnotique

L'état hypnotique est un état de conscience modifié naturel entre la veille et le sommeil.

Nous le connaissons et nous le vivons tous au moins 2 fois par jour de manière physiologique : le matin au réveil, le soir avant de nous endormir et même aussi dans la journée lorsque nous sommes "déconnectés" ou si vous préférez dans les "vapes".
C'est un état nécessaire pour le maintien de notre équilibre psychique.

Schématiquement, l'état hypnotique est divisé en 3 états : Hypnose légère, moyenne et profonde.
Plus le consultant se rapproche du stade "Hypnose profonde" et plus il se rapproche du bord du sommeil.
C'est à ce stade que l'efficacité des suggestions hypnotiques est la plus importante.
Le cerveau gauche (rationnel) étant au repos, il est alors possible de s'adresser à notre cerveau droit (irrationnel, siège de l'imaginaire) qui gère les manifestations inconscientes des troubles psychosomatiques.
Toutefois, le consultant conserve un certain degré de vigilance, qui lui permet d'arrêter la séance à tout moment s'il le désire.

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• Hypnose : petits miracles de la transe hypnotique
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